作者：汪詰 / 科學有故事（Weixin ID：kexueyougushi）
比新冠病毒更可怕的，是對病毒的誤解和恐慌。
對新冠病人傷害最大的，是對他們的鄙視和謾罵。
我是職業科普人汪詰，一位住在上海浦西閔行區的普通市民。閔行區是這一波疫情的重災區之一，我住的小區從 3 月16 號就開始執行封控管理至今，中間有過短暫的幾天解封。
作為一位科普創作者，我喊過武漢加油、西安加油，但說句心裡話，身在風暴之外，無論表現的多麼義正詞嚴，都是廉價的慷慨激昂。只有當你自己被病毒包圍時，才會發自內心，極度渴望了解真實情況。
今天，我不在意任何鍵盤俠，也不再多慮當講不當講，我只想講出我認為該講的：
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第一：上海自 3 月 1 日到 4 月 1 日，一共發現 42952 名被新冠病毒感染的人，但沒有發生一例重症，更不要說死亡病例，上海衛健委沒有絲毫隱瞞。那麼，我們到底在怕什麼？是更怕核酸陽性呢？還是更怕骨肉分離，被拉進方艙跟成百上千的陌生人擠在一起？或者是更怕自己被謾罵、被鄙視，被那些隔岸觀火的鍵盤俠視為禍害，甚至被小區裡的其他居民戳脊梁骨？
第二：上海這一波疫情，幾乎百分之一百的感染者，不打針不吃藥，會在十天左右，頂多半個月內自己痊癒，核酸轉陰。如果你是一位 60 歲以下的沒有嚴重基礎慢性病的人，或者你已經接種過 3 針疫苗，那新冠病毒對你的影響不會超過流感。你到底在怕什麼？
第三：如果被通知新冠陽性，目前最佳的應對措施，就是居家隔離。只要症狀不嚴重，只要允許自願選擇，能不去醫院就不去醫院，尤其是方艙，按照得了流感一模一樣的心態對待，在家多喝水、多休息就足夠。如果有老人出現較為嚴重的肺炎症狀，再呼叫 120 急救，別動不動去打急救電話，把最寶貴的搶救資源讓給真正需要的人。保持好心態就是對抗疫最大的貢獻！有人說那萬一在家裡需要急救卻叫不到急救怎麼辦？我只能告訴你，盡力去叫，但急救是一視同仁的，不會因為你身在哪裡而有歧視。
第四：新冠後遺症絕沒有你看到的那些小視頻說得可怕。這波流行的奧密克戎第二代變異株連被感染時都症狀輕微，更不要說病毒清除後了，網上流傳的許多危言聳聽的後遺症都是瞎扯，大量的研究都是過時的研究早期毒株的，目前最佳證據是，絕大多數人後遺症輕微，且慢慢都會消退。
第五：上海公布的無症狀感染者指的是「沒有肺炎症狀」的感染者，不是「沒有感冒症狀」的感染者。至於為什麼會這樣，原因是第九版診療方案中的一些現在看來已經脫離實際的過時定義，這說來話長，但絕不是有些人想的那樣，衛健委有什麼隱瞞和陰謀。再說一遍，上海這波疫情，只有 4.4% 左右的人會出現肺炎症狀，但目前 0 重症，0 死亡，剩下的 96%左右要麼幾乎沒感覺，要麼有點咳嗽、發燒等流感症狀。就是這樣，沒有什麼陰謀，別瞎想，這就是真相。
第六：現在上海的醫療資源已經幾乎枯竭，原因並不是有多少新冠病人需要搶救，而是大量的醫生被抽調去做其他事情。所以，現在上海的次生災害造成的危害很可能會大於新冠本身造成的危害。有一個段子說：上海現在就是一群疲憊不堪的醫護把一堆瀕臨死亡的病人攔在醫院外，守著病房生龍活虎的無症狀感染者刷手機。雖然有點誇張啊，但本質沒錯。我呼籲，無症狀感染者，如非必要，儘可能別去打攪醫療工作者，這就是對抗疫的巨大貢獻。
好了，以上六點說完。我猜，可能又會有一些隔岸觀火的鍵盤俠們，已經昂起了他們驕傲但知識貧乏的頭顱，準備打下「誰提大號流感誰是漢奸」「誰提與病毒共存誰是境外勢力」了。我對他們沒有怒氣，只有同情和憐憫，因為他們這些人永遠學不會切換視角、站在少數群體的立場思考問題，除非他們自己成為少數群體的一員。只有當他們自己被檢測出陽性，或者被拉走隔離的時候，才會真正明白科學事實對自己意味著什麼，只有當他們自己被看成禍害的時候，才能體會到委屈、憤怒和無力。
現在，比新冠病毒更可怕的是對病毒的無知和恐慌；是醫療資源的內耗；是外行人指導內行人抗疫；是「舉報一個上海來的人獎勵 5000 塊」的荒唐政策的制定者；是不懂裝懂、用油膩的雙手在骯髒的鍵盤上打出「引進輝瑞疫苗和特效藥是洋人買辦」的人。
是時候回歸科學了，讓專業的事情交給真正懂專業的人去做。
本期節目最後，我附上一些讓我敢於做本期節目的信源。
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首先是我電話採訪上海浦東疾控中心朱醫生的電話錄音，上海有這樣敢言的醫生，是這座城市的良心。
汪詰：朱醫生你好，我介紹一下我叫汪詰，我是上海市科普作協的一個職業科普作家，我現在特別能夠理解目前疾控還有整個上海市的壓力，但是我現在確實看到目前社會上有很多的誤解和謠言，對整個上海市的管控是起到相反作用的。如果說我們能夠通過共同的努力，為整個上海市民傳遞一些正確的理念出去，我覺得是可以幫助疾控部門緩解整個上海市的壓力。
朱醫生：我們現在是忙得焦頭爛額，我的部門今天要調查 220 個病例，然後我要去現在最起碼要去兩個現場，就是說現在浪費很多資源，其實我都沒有精力靜下心來去說一些或者思考一些專業的問題，
汪詰：我想問一下您目前接觸到的臨床案例來看，目前上海這一波感染者危重症的比例大概是多少？
朱醫生：目前我們流調下來來看，危重症的比例很低，應該危重症我這邊其實都沒碰到過。
汪詰：您幾乎就沒碰到過對吧？所以我們只能說它很低很低，但具體多少數字您這邊不知道對吧？
朱醫生：對的。
汪詰：好，那麼還有我想問一下絕大多數感染者是不是休息一周左右就會自愈的？
朱醫生：目前來講是這樣的。
汪詰：就是大多數人的症狀跟流感差不多。我們可以這麼說，對吧。
朱醫生：對。反正就是說最後的話能夠自愈。如果是另外一種情況，你本來有很多複雜的慢性疾病，那有可能就會出現併發症。但出現併發症是另外一回事，不能夠單純從一個正常人得了目前的奧密克戎，這麼相提並論。不要把這兩件事情扯在一起。
汪詰：那麼如果如果一旦被檢查出陽性以後，是不是說居家隔離是我們目前上海市民的最好的一個處理方式？因為醫療資源基本上已經擠兌完了。
朱醫生：從目前我們了解到的情況來講，從我們目前一天要接幾十個電話，有採調信息的一個實際情況反饋，現在其實整個上海醫療資源確實是在處於一個擠兌的狀態。
汪詰：所以最好的心態是自己在家裡隔離，按照得了流感來對待。
朱醫生：對。
汪詰：也就是說在目前這個情況下，我們去醫院未必是好事，尤其是去方艙醫院，因為我看到方艙醫院的條件其實不是太好。
朱醫生：是這樣的。方艙醫院因為我們昨天有一堆無症狀感染者和輕症，收進了方艙醫院，但是現在又出不來，所以的話現在這裡面資源比較緊缺。
汪詰：好的，您作為疾病控制中心，專門從事預防醫學的專家，我想請您從個人觀點來看，目前的新冠奧密克戎第二代變異株與流感病毒相比，它到底要可怕多少？
朱醫生：我們目前調查下來的有限的數據，應該說在浦東的話，我沒有覺得比流感更嚴重。
汪詰：根據我對第九版的診療方案的解讀，我認為現在上海所謂的無症狀指的是無影像學肺炎症狀，並不是指無發燒咳嗽的流感症狀，我想跟您確認一下是不是這樣？
朱醫生：診療方案上現在沒有「無症狀」這個定義。
汪詰：只有「疑似」和「確診」，診療方案我認真讀過。
朱醫生：對。
汪詰：所以現在上海其實面臨一個尷尬，就是我放到「疑似」也不合適，我放到「確診」也不合適，因為沒有肺部影像學診斷資料，所以我只好給它放到「無症狀」裡頭，但是普通人覺得無症狀好像就是連什麼發燒咳嗽這種流感症狀也沒有，但其實不是，是有的，只是沒有肺部影像學資料，是這麼理解嗎？
朱醫生：對。但老百姓的理解是不一樣的，現在網上也有很多老百姓反映，我明明告訴你有症狀，然後你把我們一堆人發布成為「無症狀」。
汪詰：是的，所以我覺得公眾是需要被教育的，其實我覺得告訴大家真相，告訴大家實際的情況其實是好事，可以減少很多不必要的這種誤解。
朱醫生：對，我們調查出來很多都是類似流感的類流感症狀，上呼吸道的一些症狀，就是說有一點發燒，有一點咳嗽，但是基本上都是可控的，就是說跟前幾輪的流感流行差不多的情況，沒有什麼特別嚴重的。
汪詰：所以我認為現在上海市發布的數據沒有一例重症，也沒有一例死亡，這個應該是可信的對吧？
朱醫生：這個是應該可信的，但是他發布的無症狀有點擾亂視聽，因為老百姓不知道嗯這個無症狀是沒有影像學資料，沒有專業知識的人是不會這麼想的。
汪詰：明白。好的，朱醫生非常感謝您抽出寶貴的時間，也希望您能夠多保重。
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下面播放我視頻採訪前上海市疾控中心的陶黎納醫生的電話錄音，他目前也是一位醫學科普自媒體人，也是上海人。
汪詰：陶醫生你好，我想問一下您作為上海市疾控中心前醫生，您覺得我們作為還沒有被感染的健康人，因為現在上海大多數人還是健康人，那麼在封控隔離期間，對待小區裡如果出現了陽性感染者或者同樓的人出現了陽性感染者，應該秉持一種什麼樣的心態是比較健康的正確的？
陶醫生：我覺得如果說上海因為資源不夠，那麼這些感染者暫時被留在這個小區裡面，我覺得大家也不要恐慌。千萬不要因此而去搞投訴什麼的。那麼你可以關注一下，就是說可以問問居委說現在這個人在小區裡面，你有沒有把它門禁裝好，他的生活有沒有保障？然後他也肯定在小區的群裡面。我們可以對他有一個關心，千萬不要歧視他。覺得你一旦感染了，我一定要把你驅逐出去，我覺得那個是不對的。
汪詰：如果我被檢查出來了陽性，您覺得應該最佳的應對措施是什麼？
陶醫生：陽性只代表感染，並不代表你的病情輕重。所以是不是要採取醫學措施，就是說隔離是要隔離，但是是不是要治療，我認為是要根據他的病情來看的。但現在我們看到的事實是上海有 4 萬多例感染者，但目前還沒有曝出重症，更沒有說死亡，因為我們現在也已經看到就是說一些隔離點的情況並不是太好。那麼你如果沒有任何症狀或者只是很輕的類似感冒的症狀，你是不是一定要去隔離點呢？去隔離點可能你折騰一下症狀還更重了，所以這個是必須要一個理性考慮的問題。
汪詰：所以你也是支持，如果一旦被查出陽性，居家隔離是比較好的應對措施？
陶醫生：對，我認為非常好。
汪詰：我現在看到網上有一些方艙傳出來的小視頻。方艙醫院裡頭的有一些隔離的人，他們的情緒非常的激動，為什麼呢，因為三天不給他們發藥，不給他們測核酸，然後就把他們放在那裡，不管不顧，您對這種現象是怎麼看的？
陶醫生：我覺得總體上來講中國人有一個誤區，覺得得了病我一定是要吃藥的，然後哪個藥貴就要吃哪個藥。像這個疾病，如果你是一個感染者，你是不是一定要吃藥？我相信如果沒有經過科普，大多數人是默認選擇你一定要給我吃點藥，不吃藥好像你沒有對我治療，這個是個很大的問題。我覺得政府在宣傳的時候，目前還沒有哪個專家敢正面站出來宣傳這樣一個觀點，就是說你得了病不一定需要治療。你的休息，你多喝水，這也可能可以是一種治療，我覺得主要就是聽指揮，不添亂，就那麼簡單。
汪詰：好的，非常感謝陶醫生，今天就採訪到這裡。
上海，永遠充滿希望。